Jag har under många år haft ett förhöjt blodtryck, det är väl lätt hänt om det alltid känns som att andra är långsammare. Att leva sitt liv i en hastighet som ett stridsflygplan när andra taktfast marscherar.
Men det är som det är, alla har inte 1,5 eller högre på högskoleprovet heller, det år jag gjorde det var det 11,8% som hade högre, inte för att det kanske är en bra jämförelse men de som förstår vad jag menar tar inte illa vid sig. 2016 hade jag blodtryck 195/95 vid hälsokontrollen på jobbet. I dag ligger det i genomsnitt på 140/72, läkaren satte som mål 139/89 för att jag ska få leka med barnbarnen som pensionär.
Jag gjorde apropå blodtryck och snabbt kopplat till stress när jag anställdes där jag nu jobbar ett större anställningstest inför anställningen, där ingick även mitt stressmönster.
Ditt stressmönster:
I de allra flesta lägen ser du ut att kunna uppträda balanserat och lugnt. Det ska alltså ganska mycket till innan du förlorar fotfästet och blir riktigt stressad. Om någon i din omgivning ger dig kritik tar du den oftast med ro och försöker skilja på sak och person. Du är sannolikt mer inriktad på att ställa saker tillrätta än att ha ryggen fri, om något skulle gå galet.
Om följande faktorer förekommer finns risk att du blir stressad eller känner dig obekväm:
Oförutsägbarhet: Hög grad av ”brandkårsutryckningar” som omöjliggör långsiktig planering.
Oreda: Du trivs inte med att inte veta vad som gäller, oklara beslut och bristande information.
Snabba förändringar: Att kastas in i en för dig ny situation utan tid till förberedelser. Att inte veta vilka problem som kan dyka upp.
I lägen då du anser att åtgärder måste vidtas för att något inte ska misslyckas, men din omgivning ser inte den ovisshet eller de risker du ser.
”Ogjort arbete” – om det ofta förekommer att du lägger ner stor ansträngning på att slutföra något, som sedan visar sig vara fel, onödigt eller att man fått nya direktiv.
Situationer då du måste förlita dig på människor som du ännu inte fått något förtroende för.
Ja, inte konstigt att jag blir stressad då, inte konstigt att jag inte har mer än en knapp handfull nära vänner heller. Roligare var som kuriosa raderna om min dynamik och drivkraft.
Din dynamik och drivkraft:
Det faller sig ganska naturligt för dig att vara ambitiös och resultatinriktad när du har ett jobb som stimulerar dig. Du är också villig att jobba energiskt och lägga kraft och energi på att uppnå mål som du anser vara eftersträvansvärda. Troligen är det inte karriärmål som driver dig – du verkar hellre vilja prioritera att du trivs med arbetsuppgifterna och jobbet generellt.
Hur som, det förhöjda blodtrycket har jag då trots mediciner och genom åren sporadiska uppföljningar inte fått ordning på, nu sa min läkare i februari att det skadat hjärtat så pass att jag inte kommer ha semester särskilt länge om alls om vi inte får ordning på det och gav mig en ny medicin. Men seriöst hur ska jag kunna arbeta heltid och samtidigt försöka varva ner, promenera mera och äta mediciner som påverkar orken samt ger svullna ben? Hoppas jag i alla fall får några år pension om jag går vid 64.
